あなたはどのくらい自分自身のコトを知っていますか？

好きなもの、嫌いなもの

心地の良いもの、悪いもの

悲しいと感じるもの

嬉しいと感じるもの

年齢を重ねていくごとに

ポジティブなものは発信OK

ネガティブなものは自分の中にしまい込み、人にお伝えするのはNG

（「だって、楽しい時間にナンセンスでしょう？」と。）

自分が頑張ればその場は穏便に運ぶから

・・・などと我慢していたりしませんか？

そんな感情を持つ自分が『悪い』などとさえ考え始め、楽しいことで上塗りすれば無くなるなんて考えていませんか？

厚塗りしたって、消えないものは消えない。

洗い流せばまた出てくる顔のシミと一緒で消えることはないんです。

あることは知っている。

でも、知らないフリ。

だから、ふとした瞬間に出てくる。

・・・また別のネガティブな感情が湧き上がった時に再出現する。全く違う出来事でも、同じことの繰り返しだったりする。

一度それを経験すると、繰り返されていくことに抵抗がなくなって慣れていくんです。

他の選択肢もあるのに、また選んじゃう。

(悲しみに慣れると悲しみ。怒りに慣れると怒りへ)

厚塗りを繰り返していくと、そのネガティブな感情はいつしか、消化しきれずに溜まりに溜まって・・・。

その未消化の感情は、いく場所がなくなり・・・でも、「違うよ」って強烈な方法で伝えにくる。

身体に症状が出てくるんです。

店長のアレコレ